Como Cuidar Corretamente De Sua Pele

Como as atrizes famosas permanecem olhando tão lindo quanto envelhecem? Tomam especialmente o cuidado bom de sua pele, que é algo que você pode replicate de seu próprio repouso! Estão aqui algumas idéias tempo-testadas nós reunimos para ajudá-lo com seu regime do cuidado de pele assim que você pode envelhecer graciosamente demasiado.

Se você quer pele saudável, não fume. Pense em sua pele como apenas um outro órgão-um órgão muito grande-mas um órgão, no entanto. Cada órgão em seu corpo precisa de circulação adequada para se manter saudável. Ao fumar você restringir esta circulação, levando à saúde dos órgãos pobres. Em vez de seus órgãos recebendo uma nova fonte de sangue carregado de oxigênio, eles estão recebendo toxinas e venenos.

Para cuidar adequadamente de sua pele, certifique-se de usar protetor solar com uma classificação SPF de pelo menos 15 quando exposto à luz solar por um longo período de tempo. Isso ajudará a evitar que os raios UV penetrem sua pele causando queimaduras, câncer e rugas prematuras. Quando a luz solar fornecer a vitamina D, a exposição precisa de ser na moderação.

Uma ponta do cuidado de pele para sofredores da rosácea é fazer o uso liberal de uma das escovas de pele sónicas novas atualmente no mercado. Embora tais ferramentas podem ser relativamente caro, sua ação esfoliante torna a pele facial mais receptiva aos tratamentos tópicos que ajudam a minimizar a vermelhidão associada com a condição.

Para a esfoliação corporal total, Invista em uma escova de cerdas naturais de longa duração. Antes que você pisa no banho ou no chuveiro, escove sua pele seca com movimentos vigorosos, circulares. Além de deixar a sua pele sentindo formigamento e revigorado, escovação seca também irá melhorar a sua circulação e Slough afastado pele morta para criar uma aparência brilhante.

Use sempre um protetor solar, especial ao usar produtos antienvelhecimento. A maioria dos cremes anti-envelhecimento não têm um SPF neles, e como todos sabemos, a exposição à pele desprotegida cria rugas, e também coloca você em risco para muitas doenças relacionadas com UV, como o câncer de pele. O isqueiro o seu tom de pele, o maior um SPF que você deseja usar.

Se você quer a pele bebê-macia, é importante esfoliar a pele para prepará-la melhor para o moisturizer. Você precisa aplicar esfoliante para molhar a pele e trabalhar a partir de seus ombros para baixo. Esfregue suavemente em movimentos circulares para remover a pele morta, e preste muita atenção aos seus joelhos, cotovelos e calcanhares. Enxague tudo fora, e aplique então o moisturizer. Isto deve ser feito uma ou duas vezes por semana.

Use um depois de lavar o rosto e antes de aplicar a sua maquiagem. Enquanto você pode acreditar que seja desnecessário, ele realmente auxilia no balanceamento da produção de óleo da pele. Se você usar um limpador que tira sua pele de seus óleos naturais, você vai descobrir que ele vai responder em espécie, produzindo mais óleo.

Proteja sua pele do sol. A melhor coisa que você pode fazer para sua pele é usar a proteção dos raios do sol. A exposição solar provoca uma infinidade de problemas, variando de manchas de idade e rugas, para a chance de desenvolver câncer de pele. Sempre use protetor solar, e lembre-se de re-aplicar a cada duas horas, se você estiver ativo. Quando possível, use roupas de proteção, como um chapéu de abas largas, mangas compridas e calças compridas.

Gerir o stress é um elemento importante para cuidar da sua pele. Um monte de doenças relacionadas com a pele, tais como acne e breakouts, pode ser causada por muito stress. É importante estabelecer metas realistas, gerenciar suas atividades diárias e cuidar de sua saúde. Tome algum tempo para relaxar e divirta-se, como resultado sua pele vai olhar muito melhor.

Para maximizar a qualidade do seu rosto, lave pelo menos duas vezes por dia, de manhã e à noite e use um colágeno hidrolisado de boa qualidade como o Renova 31 onde comprar. Se você vê que você está tornando-se muito irritado, você pode reduzir este a uma lavagem ou tomar o sabão fora de seu regime. Certifique-se de que uma vez que você vê o óleo em seu rosto, você limpá-lo imediatamente, para restaurar o Tom e limpeza.

O óleo de peixe pode ajudar a pele extremamente seca. Tomar uma única cápsula do óleo de peixes cada dia melhorará significativamente a pele seca hidratando dentro. Não só isso, mas vai ajudar a melhorar a textura do seu cabelo e também fortalecer as unhas quebradiças. O óleo de peixe é particularmente útil para a pele mais velha, uma vez que mantém a produção de colágeno, diminuindo assim a formação de rugas.

Você não precisa desembolsar muito dinheiro para hidratante labial matizado. Este é o último em casa cuidados com a pele e simples, para arrancar. Tome uma fatia pequena fora de seus batons favoritos e misture simplesmente com um montão de seu bálsamo desobstruído favorito do bordo. Vaseline é um favorito provado!

Uma maneira muito importante de cuidar de sua pele é protegê-lo do sol. Expor-se à luz solar frequentemente pode causar sinais do envelhecimento como enrugamentos, freckles, e pontos da idade. Ele também pode causar problemas mais sérios, como câncer de pele. Tente evitar o sol de 10:00am a 4:00pm, quando os raios do sol são mais fortes.

Use o leite real em sua pele. Você pode ter notado que um monte de produtos da pele lista de leite em seus ingredientes. Isto é porque o leite é grande para sua pele. Tente esfregar alguns em sua pele ou adicioná-lo a um banho. Até o leite em linha reta fora de sua geladeira vai funcionar.

Assim que você começar a notar a formação de estrias vermelhas ou roxas, consulte o seu dermatologista sobre a prescrição de uma preparação tópica de tretinoína. Estes cremes e loções são o único tratamento eficaz para estrias, mas apenas quando eles são aplicados logo após a aparência inicial das marcas.

Os pilaris de Keratosis são uma condição de pele herdada comum que cause dúzias de colisões duras, levantadas através de seus ombros, braços, nádegas, e áreas da coxa. Pessoas com tons de pele mais escura pode até confundir as colisões para cravos, que eles não são. Ao contrário da acne, Estas colisões não podem ser esfregadinhas afastado; tentar esfoliar estas áreas causará somente a irritação.

Se você manter-se com o seu regime de cuidados da pele diariamente, garantindo a sua pele recebe todos os nutrientes e tratamentos que ele precisa para ficar macio, flexível e jovem olhando, então você não terá problemas nos próximos anos ou mesmo décadas. Você sempre vai olhar o seu melhor absoluto em qualquer idade!