O colágeno suporta a estrutura das artérias

Tomar suplementos pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver doenças cardiovasculares. O colágeno suporta a estrutura das artérias, vasos sanguíneos que transportam sangue do coração para o resto dos órgãos do corpo. Sem colágeno suficiente, as artérias podem se tornar fracas e frágeis. Isto leva à aterosclerose, uma doença caracterizada pelo estreitamento das artérias. A aterosclerose pode levar a ataques cardíacos e derrames.


Em um estudo, 31 pessoas saudáveis ​​tomaram 16 g de colágeno por dia. Após seis meses, eles tiveram uma diminuição significativa na rigidez arterial. Além disso, o nível de colesterol HDL “bom” aumentou em média 6%. É um importante fator de risco para doenças do coração e vasos sanguíneos, incluindo a aterosclerose. No entanto, mais pesquisas são necessárias sobre o papel dos suplementos de colágeno para a saúde do coração.

Os riscos de tomar colágeno
Atualmente, não é tão conhecido que existem muitos riscos de tomar este suplemento. Como o colágeno é produzido a partir de várias fontes alimentares, às vezes é alérgico a eles – peixes, mariscos ou ovos. O problema geralmente é resolvido com a compra de colágeno de outro fabricante. Alguns pacientes também relatam que os suplementos de colágeno deixam um gosto longo e desagradável na boca. Além disso, eles podem causar azia. Mas, em geral, pode-se argumentar que, por um lado, a administração de colágeno está potencialmente associada a vários benefícios à saúde e, por outro lado, há poucos efeitos colaterais. Acesse para conhecer Renova 31 é bom.

Nem um único creme, por mais caro que seja, pode restaurar a elasticidade e o tom da pele que você tinha quando tinha 18 anos de idade. A aparência radiante e a juventude do rosto dependem do colágeno, cujas moléculas são muito grandes para cair nas camadas mais profundas da pele, do lado de fora. Se o corpo não tiver vitaminas suficientes com colágeno, os problemas começam com a aparência. Portanto, os cosmetologistas recomendam usar vitaminas com colágeno para mulheres. Então, como as vitaminas com colágeno funcionam para as mulheres?


Em condições de alimentação saudável, completa ausência de estresse, falta de sono e outros fatores agressivos, o colágeno proteico estrutural é produzido no corpo de forma independente e em quantidade suficiente. Especialmente em tenra idade. Mas, claro, a uma certa idade, os volumes de colágeno são reduzidos pelo envelhecimento natural do corpo. Como resultado, a pele perde seu tom, elasticidade e elasticidade, rugas e embotamento aparecem. Para garantir que a pele não ceda após uma certa idade (geralmente após 25 anos), é necessário usar vitaminas com colágeno.
Idealmente, todas as vitaminas necessárias devem vir de alimentos. Por exemplo, o colágeno é encontrado em alimentos de origem animal e alguns óleos, mas principalmente em frutos do mar, especialmente em peixes oleosos e algas.